人間ドックで、メタボ予備軍に

2ヶ月も前になりますが、人間ドックにいってきました。
で、先月、結果が戻ってきました。

で、晴れてメタボ予備軍群の一員となりました。
【写真は、5月の鎌倉にて】

これで人間ドックは4回目。
過去の履歴を表にすると･･･

 年/月   体重   総　HDL  中性
2005/01  67.0  243   51   214
2006/01  64.4  271   55   213
2007/07  64.0  204   42   186
2008/06  66.6  248   44   188

体重 ：kg、総コレステロール ：mg/dl、 HDLコレステロール：mg/dl、中性脂肪 ：mg/dl

ただし、2008年の体重に関してはズボン･ベルト着用での数字。なので今年は1kgぐらいは多目と思われる。それでも2007年に比べて増えてしまった。

2005年から2007年まで少しずつ改善。

しかし、2008年でリバウンド。
非常に残念な結果となりました。

ついでに内臓脂肪測定もしてもらいました。
CTスキャンで、おへその内臓脂肪を撮影します。

へそ回り85cmとか言いますが、これで精密に内臓脂肪の面積が分かります。もう言い訳はできません。

その結果ですが、内臓脂肪が130.0 cm2でした。
判定は「多い」です。
.............

もしかして、面積が100 cm2以上はメタボリック症候群か？
つまり、予備群ですらないのか？

いったい何故、リバウンドしてしまったのでしょうか？
（続く）