大栗川～御殿峠で75.2km

いや～、暑かったです。
半そで、ビブショーツで出発。これでちょうどでした。
これって真夏仕様なんですけど。

もっとも背中にはアームウォーマー、レッグウォーマー、ウィンドブレーカーと重装備。（寒いの嫌い）

さて、今日のお題は、津久井湖・宮ヶ瀬方面への道を探そう、でした。
要するに多摩川から多摩丘陵のどこを抜ければ、橋本あたりに楽に出れるかを探すのが目的です。といっても、それほどルートがあるわけではなく、地図を見ればなんとなく見当はつくというもの。

多摩サイから関戸橋をわたって、鎌倉街道へ。ここをまっすぐ走れば、多摩ニュータウン通りを通って、抜けれるはず･･･

が、車の多さと空気の悪さに1分と我慢できず、大栗川の側道に退避してしまいました。
川沿いの道というと速度が出ない、ストップ＆ゴーが多いのですが、この道は走りやすく快適でした。これはいいかも。

が、多摩モノレールを越えると道幅が狭くなり、歩道のようになってきたので、すぐ横の野猿街道へ移動。

結局、そのまま国道16号にぶつかるまで野猿街道～柚木街道を走りました。国道16号手前で登りになるのですが、思ったより勾配が楽でした。道幅があるのと車通りが少ないので、走りやすいと思いました。

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で、走った距離が75.2km。
ゆっくり走ろうと思いながらも、平均心拍数が142bpm。
頑張りすぎた。

ともあれ、少しずつ距離が伸びて回復が実感できてがうれしい。